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7.Tag, 22.11.2009: Ernährungs- & Sportprotokoll

Heute war es bis jetzt ganz gut. Aber es wird später wohl noch ein Stück Pizza geben... aber ich werde versuchen, es bei einem Stück zu belassen... Ich habe mich heute recht viel über almased informiert. Ich finde, es hört sich ja recht vielversprechend an, allerdings ist der Preis schon ziemlich hoch. Man kommt mit einer Box ja nur etwa 3 Tage aus (3x3 50g) und dafür 15€. Ich habe mir überlegt, ob ich es mal mit der Fastenmethode nach Mayr probieren soll. Aber ich würde kein Abführmittel nehmen. Ich bin ein wenig verzweifelt, dass zurzeit einfach nichts so klappt, wie ich es mir vorstelle *seufz*

Frühstück:

2 Käsetoasts mit Ketchup

Mittagessen:

Kartoffelpüree ein Putenschnitzel und Erbsen & Möhren

Abendessen:

2 Stücke Pizza

Sport:

12 Pilates-Übungen und Yoga

22.11.09 17:36
 


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